Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 155577.99 kilometrów w tym 15913.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 657862 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 755.10 km (w terenie 26.00 km; 3.44%) |
| Czas w ruchu: | 30:59 |
| Średnia prędkość: | 24.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 4023 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (95 %) |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 34.32 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 36.03km
- Czas 01:13
- VAVG 29.61km/h
- VMAX 54.39km/h
- HRmax 176 (102%)
- HRavg 163 ( 94%)
- Podjazdy 286m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
w maju w czapce
Środa, 19 maja 2010 · dodano: 19.05.2010 | Komentarze 0
...na podwójnej pętli treningowej. Miał być hrmax blisko hravg i poniżej 160. Nie udało się, chyba nie da się.
Na nawrotach 27,72 i 28,72 km/h.
cad: 86
- DST 36.02km
- Teren 5.00km
- Czas 01:42
- VAVG 21.19km/h
- VMAX 40.24km/h
- Podjazdy 230m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
makabra
Wtorek, 18 maja 2010 · dodano: 18.05.2010 | Komentarze 1
Nad ranem woda podeszła pod dom na 100 m. Wystarczy, że wybiorą jeszcze jedną wysoką ścianę i fertig. Objazd zalanych terenów.
ubyło wody na mojej ścieżce
© granichobez4
makoszowy pod wodą
© granichobez4
most przez Kłodnicę
© granichobez4
- DST 21.79km
- Czas 01:00
- VAVG 21.79km/h
- VMAX 33.82km/h
- Podjazdy 121m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
powódź
Poniedziałek, 17 maja 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 4
....w zasięgu ręki.
w Przyszowicach na dk44
© granichobez4
droga n Brzeg
© granichobez4
wir
© granichobez4
- DST 37.68km
- Czas 01:24
- VAVG 26.91km/h
- VMAX 62.16km/h
- HRmax 165 ( 95%)
- HRavg 139 ( 80%)
- Podjazdy 295m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
przed wielkim deszczem
Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0
....w towarzystwie Damiana. Ponoć nadchodzi deszcz z 1997 roku.
- DST 20.56km
- Czas 00:41
- VAVG 30.09km/h
- VMAX 46.16km/h
- Podjazdy 88m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
dk44
Środa, 12 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0
...przed pracą na poprawę krążenia.
- DST 122.00km
- Teren 10.00km
- Czas 04:48
- VAVG 25.42km/h
- VMAX 48.18km/h
- HRmax 172 (100%)
- HRavg 148 ( 86%)
- Podjazdy 657m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Łagiewniki w ramach białego tygodnia
Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 0
Nie mogło być inaczej. Zośka z mamą pojechała do Łagiewnik autokarem, a tatuś lelkiem. Start o 10.20, Orzesze, Gostyń, Paprocany, Bieruń, Libiąż, Alwernia. Trochę niezrozumiałego błądzenia w lasach przed Paprocanami, od 70 km pod wiatr i avg na rynku w Krakowie ponad 26 km/h. Na rynku jedno okrążenie dookoła Sukiennic i czym prędzej do Łagiewnik. Zdążyłem na komunię świętą. Trochę zwiedzania i powrót autokarem z czelotą komunijnych. Szkoda mogłem wracać na kołach, był sprzyjający wiatr.
dokładnie o 15.00 w Krakowie
© granichobez4
kościół Mariacki zawsze się prezentuje
© granichobez4
było pięknie
© granichobez4
Łakiewniki
© granichobez4
zrobiłem niespodziankę
© granichobez4
nasz papa
© granichobez4
- DST 12.68km
- Czas 00:28
- VAVG 27.17km/h
- VMAX 46.62km/h
- Podjazdy 77m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
bankomat do pełna
Poniedziałek, 10 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 0
Gdyby nie mokre buty po sobotniej podwójnej byłoby więcej. Dziś jeszcze poprawiny, a jutro może setka.
- DST 35.74km
- Czas 01:15
- VAVG 28.59km/h
- VMAX 51.34km/h
- HRmax 178 (103%)
- HRavg 165 ( 95%)
- Podjazdy 270m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
za mało jeżdżę
Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0
....by siąść na rower i śmignąć rekord na pętli. Pogoda idealna, bo deszczowa. Niestety z takim pulsem zapomnij. Jutro moja namłodsza idzie do pierwszej komunii, więc nici z jazdy. Pss, cichosza, dostanie białego dziajanta.
Na nawrotach: 27,00 i 27,85 km/h.
cad: 89
- DST 25.24km
- Czas 01:00
- VAVG 25.24km/h
- VMAX 40.59km/h
- Podjazdy 116m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
dziś opłacało się szybko
Środa, 5 maja 2010 · dodano: 05.05.2010 | Komentarze 0
Po spodnie do Gliwic. Gratisowe skracanie dla pierwszego klienta.
- DST 23.03km
- Teren 1.00km
- Czas 00:54
- VAVG 25.59km/h
- VMAX 41.67km/h
- Podjazdy 113m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
w deszczu
Wtorek, 4 maja 2010 · dodano: 04.05.2010 | Komentarze 0
...a jutro ściana deszczu.