Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 158790.04 kilometrów w tym 15913.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń10 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad11 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1742.36 km (w terenie 246.00 km; 14.12%) |
| Czas w ruchu: | 77:54 |
| Średnia prędkość: | 22.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 10054 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (91 %) |
| Suma kalorii: | 33561 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 39.60 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 37.37km
- Teren 5.00km
- Czas 02:00
- VAVG 18.68km/h
- VMAX 42.99km/h
- Podjazdy 155m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
jakoś tak ciężko
Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 0
... po dwóch dniach grypy jelitowej. Na dodatek ta świadomość, że ubyło nas o jednego.
- DST 50.20km
- Czas 01:48
- VAVG 27.89km/h
- VMAX 59.52km/h
- HRavg 139 ( 80%)
- Kalorie 1374kcal
- Podjazdy 378m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
przed objazdem
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0
.... Wysokich Tatr trening na moich hopach.
Na nawrotach: 27,00/137, 27,50/139 i 27,40//139. Na trzecim nawrocie odpuściłem mając świadomość, że wrócę po widnoku.
Na trzecim nawrocie
© granichobez4
- DST 48.74km
- Czas 01:56
- VAVG 25.21km/h
- VMAX 46.87km/h
- HRavg 116 ( 67%)
- Kalorie 1011kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
zaczynałem w deszczu
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0
... bo ile można czekać.
- DST 22.50km
- Czas 00:54
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 37.55km/h
- HRavg 116 ( 67%)
- Kalorie 470kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
coraz dalej
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0
... do bankomatu.
- DST 75.58km
- Czas 03:15
- VAVG 23.26km/h
- VMAX 48.28km/h
- Temperatura 85.1°C
- HRavg 107 ( 62%)
- Kalorie 1289kcal
- Podjazdy 317m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
Tworóg Mały
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0
- DST 100.16km
- Teren 66.00km
- Czas 05:35
- VAVG 17.94km/h
- VMAX 63.25km/h
- Temperatura 85.5°C
- HRavg 126 ( 73%)
- Kalorie 3552kcal
- Podjazdy 1619m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
cztery schroniska beskidzkie
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 1
... zaliczone.
Soszów (885), Cieślar(920), Stożek Mały(843), Wielki Stożek(975), Przełęcz Szarcula(770), Stecówka(760) i schroniska na Przysłopie pod Baranią Górą(900) dziś były nasze. Wspaniały wyjazd pod każdym względem, nawet dychę znaleźliśmy pod nogami. Asfaltami wzdłuż czarnej i Białej Wisełki mógłbym jeździć bez opamiętania. Ekipa wspaniała, pomysły na kolejne wyjazdy rodziły się na każdym podjeździe. Dziś debiut 29 cali, przechodzimy na większy obwód. Pogoda dopisała, choć w Skoczowie gradobicie. Już w piątek założenie bazy w Poroninie i jednodniowy objazd Wysokich Tatr. Niestraszny nam spadek tegorocznego avgspeed.
Banan nad Wisłą
© granichobez4
Pierwsza wspinaczka
© granichobez4
Nie trafiliśmy na kierunek
© granichobez4
Łatwo nie było
© granichobez4
Z Wisły Jawornik na Soszów
© granichobez4
Prawie w schronisku
© granichobez4
Soszów zdobyty trochę z buta
© granichobez4
Kierunek Stożek Mały
© granichobez4
Piwo w schronisku na Stożku Wielkim droższe o 75% niż na Stecówce
© granichobez4
Obowiązkowy postój
© granichobez4
Zamek górny
© granichobez4
A teraz skrót do asfaltu wzdłuż czarnej wisełki
© granichobez4
Czwarte schronisko na Przysłopie
© granichobez4
99 groszy w auchanie
© granichobez4
I po zawodach, teraz tempomat na 30 km/h i do przodu
© granichobez4
- DST 7.94km
- Teren 1.00km
- Czas 00:30
- VAVG 15.88km/h
- VMAX 28.66km/h
- Podjazdy 20m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
na lody
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0
... z mistrzynią od brzuszków.
- DST 60.20km
- Czas 02:29
- VAVG 24.24km/h
- VMAX 45.71km/h
- Temperatura 85.8°C
- HRavg 112 ( 65%)
- Kalorie 1150kcal
- Podjazdy 333m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
postanowiłem
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0
... spalić 1000 kcal zanim piękna Maria wyjdzie na centralny. Trochę się spóźniłem na piękne nogi. Powód? Spotkałem Edka, było piwo w kultowej knajpie i dużo gadki. Tak trzymać:)
- DST 34.00km
- Czas 01:34
- VAVG 21.70km/h
- VMAX 35.82km/h
- Podjazdy 140m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
osiemset diesiąty Franku
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 1
... polecam lasy na południe od A1. Kierunek Beksza z Gyrotowic.
- DST 36.52km
- Czas 01:13
- VAVG 30.02km/h
- VMAX 58.40km/h
- Temperatura 85.8°C
- HRavg 144 ( 83%)
- Kalorie 994kcal
- Podjazdy 266m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
od połowy drugiego
Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
... nawrotu musiałem pójść w trupa, a i tak nie spaliłem 1000 kcal. Temperatura spada, wig rośnie.
Na nawrotach: 28,5/135 i 29,25/141.