Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 158709.60 kilometrów w tym 15913.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad11 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 1121.85 km (w terenie 125.00 km; 11.14%) |
| Czas w ruchu: | 50:27 |
| Średnia prędkość: | 22.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.69 km/h |
| Suma podjazdów: | 5155 m |
| Maks. tętno średnie: | 145 (84 %) |
| Suma kalorii: | 24340 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 30.32 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
- DST 22.44km
- Teren 2.00km
- Czas 00:56
- VAVG 24.04km/h
- VMAX 38.50km/h
- HRavg 126 ( 73%)
- Kalorie 571kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
emeryt
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0
...dziś resztę dnia spędzi w ogrodzie i na zakupach.
wiosna
© granichobez4
- DST 130.11km
- Teren 5.00km
- Czas 05:53
- VAVG 22.12km/h
- VMAX 51.14km/h
- HRavg 134 ( 77%)
- Kalorie 4038kcal
- Podjazdy 736m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
Góra Chełmska zdobyta
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 2
Nieważne, że byłem hamulcowym i zamykałem peleton wzmocniony kolarzami z zaprzyjażnionego śląskiego teamu. Dałem radę, choć do domu dotarłem resztkami sił. Tradycje nadal kultywujemy. Znów wymiana kapcia na rynku i balsam po drodze. Time ist over, idę do kościoła.
lubię robić kapcie na pięknym rynku
© granichobez4
zabrakło Banana, ale za to jaka odsiecz z Huragana
© granichobez4
i znów wiosna i znów techniczna
© granichobez4
nie było taryfy ulgowej dla tych z obojczykien
© granichobez4
pod wiatr
© granichobez4
dla nas kultowe miejsce
© granichobez4
szkoda, że Andrzej nie dotarł na kultowy most
© granichobez4
przed nami nietypowy tym razem cel wycieczki
© granichobez4
Zbychu nie marnuje czasu, a Krzysiek dzwoni gdzieś jak tu pięknie
© granichobez4
dwa i 8/9 emeryta
© granichobez4
Everest zdobyty, jeszcze trzeba wrócić
© granichobez4
wracamy
© granichobez4
kierunek betony
© granichobez4
lepszej drogi chyba nie ma
© granichobez4
z wiatrem po piwie
© granichobez4
w Pławniowicach
© granichobez4
za dwa tygodnie kolejny wyjazd
© granichobez4
- DST 27.21km
- Czas 01:16
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 35.82km/h
- HRavg 118 ( 68%)
- Kalorie 676kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
od prezesa niekiedy
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0
... wymaga się cudów. Chciałem zaskoczyć szybką aktualizacją stronki. Superszybki internet z cyfrowego polsatu jednak okazał się szybki tylko w teorii. Dziś wycieczka do Gliwic na pocztę nadać priorytetową paczkę z tym ich LTE:)
- DST 21.58km
- Czas 01:00
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 36.53km/h
- HRavg 112 ( 65%)
- Kalorie 478kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
spacerek
Piątek, 12 kwietnia 2013 · dodano: 12.04.2013 | Komentarze 0
... czyli 100% poza strefą. Polecam nowe asfalty w Paniowach.
- DST 30.72km
- Teren 2.00km
- Czas 01:17
- VAVG 23.94km/h
- HRavg 141 ( 81%)
- Kalorie 971kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
za ciepło
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0
... się ubrałem.
- DST 41.63km
- Czas 02:00
- VAVG 20.82km/h
- VMAX 44.92km/h
- HRavg 117 ( 68%)
- Podjazdy 190m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
niedzielna wycieczka
Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0
... na Górę Świętej Anny niestety zapowiada się dla mnie zdobywaniem Everestu.
- DST 7.78km
- Czas 00:23
- VAVG 20.30km/h
- VMAX 31.27km/h
- Podjazdy 36m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
tylko po tornister
Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 09.04.2013 | Komentarze 0
Nie dałem rady dokręcić po kluskach z mięsem, które muszą wyplynąć.
- DST 30.43km
- Czas 01:19
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 42.17km/h
- HRavg 126 ( 73%)
- Kalorie 809kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
nie szukaj bocianów
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0
... w Paniówkach. Twój Prezes skutecznie zatrzymał je nad Półwyspie Apenińskim.
- DST 28.48km
- Teren 5.00km
- Czas 01:11
- VAVG 24.07km/h
- VMAX 34.16km/h
- Podjazdy 96m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
jeszcze raz wieczorem
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 1
... by choć na chwilkę ograniczyć dostęp do lodówki.
- DST 35.57km
- Czas 01:32
- VAVG 23.20km/h
- VMAX 54.66km/h
- HRavg 131 ( 76%)
- Kalorie 1006kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
tegoroczny banan
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
... prawie łyknięty w tydzień. Został się jeno ogonek.
na pętli mroźno, ale slonecznie
© granichobez4