Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 158517.63 kilometrów w tym 15913.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 1786.00 km (w terenie 59.00 km; 3.30%) |
| Czas w ruchu: | 72:50 |
| Średnia prędkość: | 24.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.81 km/h |
| Suma podjazdów: | 9891 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (83 %) |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 51.03 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 49.99km
- Czas 01:55
- VAVG 26.08km/h
- VMAX 40.43km/h
- HRmax 144 ( 83%)
- HRavg 119 ( 69%)
- Podjazdy 233m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
jeśli nie dogonię
Wtorek, 12 października 2010 · dodano: 12.10.2010 | Komentarze 3
... przed 11 listopada to przede wszystkim przez zupę chmielową. A mianowicie: żeby do pracy jechać bez promili to browara trzeba śmignąć przed hejnałem. Logicznie rozumując nie mogę jeździć po hejnale. Dziś przy okazji zakupu blatów byłem aż w Wilczym Gie.
- DST 44.20km
- Czas 01:46
- VAVG 25.02km/h
- VMAX 43.39km/h
- HRmax 153 ( 88%)
- HRavg 113 ( 65%)
- Podjazdy 219m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
żonka mówi, że
Poniedziałek, 11 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0
... wiele pożytecznego bym zrobił gdybym tyle nie jeździł. Dziś wyjątkowo pożyteczny wypad do Gliwic.
- DST 55.11km
- Czas 02:05
- VAVG 26.45km/h
- VMAX 46.37km/h
- HRmax 153 ( 88%)
- HRavg 126 ( 73%)
- Podjazdy 413m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
nawet dobrze,
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
... że Kubica tak wczas skończył. Szybko przez Miko do Kostuchny. Dziś wspaniala pogoda na długi dystans. Niestety, czasami cza do pracy.
- DST 35.50km
- Czas 01:20
- VAVG 26.62km/h
- VMAX 43.30km/h
- HRmax 154 ( 89%)
- HRavg 137 ( 79%)
- Podjazdy 182m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
operacja oczko wodne
Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0
Dwa kursy po śliczne kamienie. Zbychu, a mówiłem, że pomysłów mam mnóstwo.
cad: 72
bike1: 4480 km i 191: 16 h
- DST 82.39km
- Czas 03:26
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 49.27km/h
- HRmax 171 ( 99%)
- HRavg 128 ( 74%)
- Podjazdy 387m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
niestety
Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0
... jako kibic na gliwickich siódemkach. Dopiero wczoraj wieczorem dowiedziałem się, że nie będzie osobnej klasyfikacji mtb. Szkoda, bo Zbychu miał mi pożyczyć swojego lekkiego górala . Przy pięknej pogodzie spotkałem dziś Wiolę, Dawida, Edka, Sławka, Zbycha, Damiana i wielu innych zakręconych bikerów. Moja próba poza konkurencją na treku to 13:40 na dystansie 7,45 km, czyli 32,79 km/h. Na pólmetku tym razem avg aż 39,88 km/h. Zbychu pojechał dobrze, ale tym razem przegrał z Krzeszowcem 9 sekund. Obiecałem chłopakom, że w przyszłym roku zamelduję się na kolarce.
Najważniejszy niułs: zostaliśmy zaproszeni na wspólną wycieczkę z ekipą Wioli. Pojedziemy najpierw na północ, a potem na zachód. Szykujcie się na 24 października.
cad: 71
waga: 82,2 kg
bike1: 4445 km i 169:56 h
mój fawryt na zorgrzewce
© granichobez4
na tym moście w 2006 się działo
© granichobez4
poza konkurencją
© granichobez4
po ścigu
© granichobez4
eda
© granichobez4
11:39
© granichobez4
- DST 41.98km
- Czas 01:42
- VAVG 24.69km/h
- VMAX 44.20km/h
- HRmax 170 ( 98%)
- Podjazdy 206m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
jutro 7777 m
Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 2
... na ścieżce technicznej wzdłuż A4, czyli gliwickie siódemki.
Dziś dwa okrążenia: jedno zapoznwcze i drugie na maksa. Nie ma się czym pochwalić.
dystans: 7,9 km
czas 14:58
climb: 27 m
puls: 160/170
Na półmetku przed mostem 6:15, za mostem po wyjściu na prostą 3 km przed metą 8:15.
Na pómetku avg speed z wiatrem 37,50 km/h czyli gorzej niż Zbychu na całej trasie w zeszłym roku.
Wiało jak cholera.
- DST 67.00km
- Czas 02:37
- VAVG 25.61km/h
- VMAX 45.05km/h
- HRmax 152 ( 88%)
- HRavg 121 ( 70%)
- Podjazdy 424m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
tylko Żory
Czwartek, 7 października 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0
Niestety, zniechęcia mnie mgła. Słonko wyszło dopiero w Chudowie.
cad: 69
bike1: 4320 km i 184:48
waga: 82,2 kg
- DST 49.64km
- Czas 01:57
- VAVG 25.46km/h
- VMAX 48.14km/h
- HRmax 153 ( 88%)
- HRavg 119 ( 69%)
- Podjazdy 448m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
po krótkiej nocy
Środa, 6 października 2010 · dodano: 06.10.2010 | Komentarze 0
... jednak wykręciłem swoje.
- DST 49.33km
- Teren 5.00km
- Czas 02:14
- VAVG 22.09km/h
- VMAX 35.83km/h
- HRmax 147 ( 85%)
- HRavg 109 ( 63%)
- Podjazdy 224m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
cadence wróciła
Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 4
... wraz z nowym bc 1606 l. Koszt powrotu? Bagatela, tylko 103 pln. Dziś na zamienionych oponach. Obwód przedniej 10 mm mniejszy. Oczywiście poprawiłewm welll size na 2190, obawiam się kontroli:) Zabrakło czasu na próbę, a byłem tak blisko ścieżki technicznej. Coś czuję, że aby podtrzymać październikową passę będzie konieczna jazda po pracy w zupełnych ciemnościach. Wszystko zależy od jazdy wokół Kopernika.
- DST 22.83km
- Czas 00:46
- VAVG 29.78km/h
- VMAX 47.93km/h
- HRmax 164 ( 95%)
- HRavg 142 ( 82%)
- Podjazdy 113m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
promocja w Auchanie
Poniedziałek, 4 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0
Dobrze, że dawali tylko po 5 kostek masła:)